Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Neben der Behandlung von psychischen Erkrankungen eignet sich Psychotherapie auch für Einzelpersonen, Paare oder Familien, die sich in schwierigen Situationen befinden – sei es durch Konflikte, Veränderungen, Lebenskrisen, Belastungen oder Herausforderungen im Alltag. Sie bietet einen sicheren Rahmen, um neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.

Wie kann ich mir den Ablauf der Therapie vorstellen?

Nach Ihrer Kontaktaufnahme und einer erfolgreichen Terminfindung, kommen Sie zu einem Erstgespräch in meine Praxis. Bei diesem Kennenlernen haben Sie die Möglichkeit in Ruhe anzukommen, ihre Beweggründe zu schildern und sich ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise zu machen. Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen, sprechen über Ihre Erwartungen und darüber, ob meine therapeutische Begleitung sinnvoll und hilfreich sein kann.

Vertrauen, Offenheit und gegenseitige Wertschätzung sind für die therapeutische Beziehung besonders wichtig. Haben Sie das Gefühl das bei mir gefunden zu haben, vereinbaren wir gerne einen nächsten Termin. So entsteht Schritt für Schritt ein sichere Rahmen, in dem Veränderung möglich sein darf.

Wie lange dauert die Therapie?

Die Dauer der Therapie ist sehr unterschiedlich und wird für jede Klientin und jeden Klienten individuell vereinbart. Je nach Ihrem Anliegen und Ihren inneren Prozessen können dafür wenige Einheiten oder auch eine längere Begleitung hilfreich sein. Sie entscheiden welche Themen wichtig für Sie sind. Im Therapieverlauf achte ich darauf, wo Sie stehen, wie und ob die Zusammenarbeit weiterhin sinnvoll ist.

Was bedeuedet "Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision"?

Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision im sogenannten „Status“ bin ich befugt, Psychotherapie anzubieten. Meine praktische Tätigkeit wird unter Anleitung und Kontrolle von einer erfahrenen Fachkraft vertieft. Außerdem werden theoretische Inhalte weiterhin ausgebaut und die Selbsterfahrung gefördert.

Sind unsere Gespräche sicher und anonym?

Psychotherapeut:innen sind in Österreich gemäß §45 des Psychotherapiegesetzes der Verschwiegenheitspflicht unterstellt. Die uneingeschränkte Schweigepflicht gilt für den Inhalt der Therapie, auch gegenüber anderen Personen, Behörden und Versicherungen. Die Verschwiegenheitspflicht gilt sowohl während der laufenden Therapie als auch nach Beendigung der Psychotherapie.

Wie verhalte ich mich, wenn ich meinen Termin nicht wahrnehmen kann?

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie diesen fristgerecht (48 Stunden vorher) abzusagen. Bei kurzfristigen Absagen wird der Termin in Rechnung gestellt. Sie erreichen mich von Montag bis Freitag von 08:00 – 19:00 Uhr.

Wohin kann ich mich im Notfall wenden?

PsyNot: 0800 44 99 33

Das psychiatrische Krisentelefon in der Steiermark

Frauenhelpline: 0800 222 555

Männernotruf: 0800 246 247

Telefonseelsorge: 142

SMS Polizei-Notruf für Gehörlose: 0800 133 133

AMIKE-Telefon: 01 343 0101

Hilfe für Menschen mit Flucht oder Migrationshintergrund in psychosozialen Krisen

Frauenhäuser Steiermark: 0800 202017

Die Möwe: 01 532 15 15

Hilfe für gewaltbetroffene Kinder und Jugendliche

Rat auf Draht: 147

Ö3 Kummernummer: 116 123